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11.6 km | 01:02:41 | 05:24/km 日期: 2013-07-29 19:37 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% Pace: 05'28" / 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'17" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'22" / 星期日跑完暖東峽谷越野賽後,晚上小跑一下,讓鐵腿能夠復原一下,但是好像沒那麼快,星期二再來加強一下恢復跑吧。 7月累積里程 : 338.06 km New Balance MT411BY 累積 : 849.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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