7.0 km | 00:46:49 | 06:40/km日期: 2023-09-02 06:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'38" / 06'39" / 06'33" / 06'40" / 06'33" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'01") | 888 / 6888 |
| 8 | | 06'20" | 130 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'38" | 00:20'18" |
| 4 | 06'39" | 00:26'57" |
| 5 | 06'33" | 00:33'30" |
| 6 | 06'40" | 00:40'10" |
| 7 | 06'33" | 00:46'43" |
| 7.0 | 05'59" | 00:46'50" |
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