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DOUDOU
雲林
ID 236241
87 位追隨者
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DOUDOU
40.1 km
|
02:15:50
|
17.7 km/h
日期:
2016-03-27 10:54
-
總爬升:
326 m
-
卡路里:
1084 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.05 (-7.04)
990 / 990
2
02'53"
(06'01")
20.81 (-5.28)
998 / 1988
3
02'49"
(08'50")
21.82 (-4.27)
1018 / 3007
4
02'19"
(11'09")
26.09
1000 / 4008
5
02'35"
(13'44")
23.23 (-2.86)
999 / 5008
展開計圈分析
6
02'22"
(16'06")
25.35 (-0.73)
998 / 6006
7
03'27"
(19'33")
17.56 (-8.53)
1008 / 7015
8
04'33"
(24'06")
13.04 (-13.04)
987 / 8002
9
03'30"
(27'36")
17.14 (-8.94)
999 / 9002
10
03'18"
(30'54")
18.37 (-7.72)
1009 / 10011
11
03'23"
(34'17")
17.73 (-8.35)
999 / 11010
12
03'50"
(38'07")
15.79 (-10.30)
1008 / 12018
13
03'31"
(41'38")
17.31 (-8.78)
1012 / 13030
14
02'29"
(44'07")
24.16 (-1.93)
999 / 14030
15
02'26"
(46'33")
24.83 (-1.26)
1003 / 15034
16
03'47"
(50'20")
15.86 (-10.23)
998 / 16032
17
03'16"
(53'36")
18.46 (-7.63)
1003 / 17036
18
04'26"
(58'02")
13.69 (-12.40)
1008 / 18045
19
03'27"
(01:01'29")
17.56 (-8.53)
1007 / 19052
20
03'23"
(01:04'52")
17.65 (-8.44)
994 / 20047
21
03'09"
(01:08'01")
19.25 (-6.84)
1009 / 21057
22
02'56"
(01:10'57")
20.69 (-5.40)
1010 / 22067
23
03'05"
(01:14'02")
19.57 (-6.52)
1002 / 23069
24
02'54"
(01:16'56")
20.93 (-5.16)
1009 / 24079
25
03'03"
(01:19'59")
19.67 (-6.41)
997 / 25077
26
03'26"
(01:23'25")
17.48 (-8.61)
997 / 26075
27
03'05"
(01:26'30")
19.67 (-6.41)
1008 / 27083
28
04'16"
(01:30'46")
14.01 (-12.08)
993 / 28077
29
06'27"
(01:37'13")
9.33 (-16.76)
1001 / 29078
30
04'23"
(01:41'36")
13.90 (-12.19)
1013 / 30092
31
04'11"
(01:45'47")
14.46 (-11.63)
1005 / 31097
32
03'02"
(01:48'49")
20.00 (-6.09)
1005 / 32103
33
02'24"
(01:51'13")
25.17 (-0.91)
1005 / 33109
34
02'42"
(01:53'55")
21.82 (-4.27)
981 / 34090
35
02'51"
(01:56'46")
21.43 (-4.66)
1011 / 35102
36
02'53"
(01:59'39")
20.93 (-5.16)
1004 / 36106
37
02'58"
(02:02'37")
20.22 (-5.86)
997 / 37103
38
07'41"
(02:10'18")
7.88 (-18.21)
1007 / 38111
39
02'22"
(02:12'40")
25.53 (-0.56)
1002 / 39113
40
02'56"
(02:15'36")
20.57 (-5.52)
1004 / 40117
41
00'14"
(02:15'50")
8.29 (-17.79)
32 / 40149
雲林
D
OUDOU
·
留言
林內~紫南宮~台大值物園區
3月累積里程 :
90.23 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
阿華
,
李成國
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
歐俊聰
午安~週日愉快~
2016-03-27 16:30 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
美女,晚上好,運動快樂
2016-03-27 21:33 ·
1
個人推
森本有一
早安、我也想去森林浴
2016-03-28 05:17 ·
1
個人推
DOUDOU
早安~森林浴真的不錯~
2016-03-28 10:20 ·
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
3.5 %
2
20.8
6.0 %
3
21.7
4.4 %
4
25.9
3.0 %
5
23.2
2.1 %
6
25.4
4.2 %
7
17.4
3.2 %
8
13.2
6.1 %
9
17.1
-8.6 %
10
18.2
6.2 %
11
17.7
3.6 %
12
15.8
4.2 %
13
17.1
-2.8 %
14
24.0
-2.4 %
15
25.2
-3.2 %
16
15.7
6.2 %
17
18.8
4.2 %
18
13.7
-5.2 %
19
17.0
5.2 %
20
18.4
-6.4 %
21
18.4
-5.0 %
22
20.7
3.0 %
23
19.6
6.2 %
24
21.1
-4.7 %
25
19.8
5.2 %
26
17.5
-4.1 %
27
19.4
-4.7 %
28
14.1
-3.0 %
29
10.4
6.8 %
30
11.9
3.9 %
31
14.6
5.0 %
32
18.8
4.0 %
33
28.3
-4.8 %
34
20.7
-5.7 %
35
21.1
-0.8 %
36
21.4
-3.2 %
37
19.8
-3.6 %
38
7.8
-2.9 %
39
25.0
-2.7 %
40
21.7
-5.0 %
40.1
14.6
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
|
05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
|
18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
|
14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
|
07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:31
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05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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01:08:19
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
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05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
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