Casey Chen 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
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10.0 km | 01:22:47 | 08:16/km

2016臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2016-03-20
成績	01:22:47
總名次	2590 / 4230
分組名次	316 / 703
平均速度	08:16/km

日期: 2016-03-20 07:00 - 地點: 汐止五股高架 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'18" (+00'11")

1005 / 1005

2

07'21"

(14'42")

07'22" (+00'15")

996 / 2002

3

07'58"

(22'40")

07'54" (+00'47")

1008 / 3010

4

07'09"

(29'49")

07'07"

1002 / 4013

5

08'04"

(37'53")

08'08" (+01'01")

991 / 5004

展開計圈分析

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跑完啦～

賽前宣言: 國道上奔跑～酷！

3月累積里程 : 22.30 km

nike 684490-011 累積 : 362.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

九紋龍, Vincent Hsu 和其他 10 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'21"	00:14'42"
3	07'58"	00:22'40"
4	07'09"	00:29'49"
5	08'04"	00:37'53"
6	08'15"	00:46'08"
7	08'53"	00:55'01"
8	08'51"	01:03'52"
9	09'10"	01:13'02"
10	08'30"	01:21'32"
10.1	07'50"	01:22'33"

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