5.1 km | 00:31:30 | 06:08/km日期: 2023-08-19 06:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'23" / 05'34" / 05'51" / 06'15" / 07'29" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'53") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'34" | 00:10'57" |
| 3 | 05'51" | 00:16'48" |
| 4 | 06'15" | 00:23'03" |
| 5 | 07'29" | 00:30'32" |
| 5.1 | 07'14" | 00:31'29" |
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