6.3 km | 00:56:24 | 09:01/km日期: 2016-03-15 21:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 09'14" / 08'56" / 08'00" / 09'32" / 09'17" / 08'54" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'38") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'56" | 00:18'10" |
| 3 | 08'00" | 00:26'10" |
| 4 | 09'32" | 00:35'42" |
| 5 | 09'17" | 00:44'59" |
| 6 | 08'54" | 00:53'53" |
| 6.3 | 09'39" | 00:56'18" |
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