6.5 km | 00:44:45 | 06:53/km日期: 2023-08-11 22:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'54" / 05'54" / 05'53" / 06'25" / 07'03" / 05'37" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'55") | 485 / 1485 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2485 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 470 / 2955 |
| 5 | | 17'52" (+12'26") | 111 / 3067 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4067 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 438 / 4505 |
| 8 | | 18'11" (+12'45") | 109 / 4615 |
| 9 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5615 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 423 / 6039 |
| 11 | | 18'19" (+12'53") | 109 / 6148 |
| 12 | | 15'29" (+10'03") | 6 / 6155 |
| 13 | | 13'32" (+08'06") | 343 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'54" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 06'25" | 00:25'06" |
| 5 | 07'03" | 00:32'09" |
| 6 | 05'37" | 00:37'46" |
| 6.5 | 13'58" | 00:44'45" |
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