5.1 km | 00:50:31 | 09:50/km日期: 2023-08-06 19:20 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 07'40" / 07'43" / 08'22" / 09'14" / 10'01" / 55'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'13" (+47'34") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'43" | 00:15'23" |
| 3 | 08'22" | 00:23'45" |
| 4 | 09'14" | 00:32'59" |
| 5 | 10'01" | 00:43'00" |
| 5.1 | 55'11" | 00:50'32" |
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