雨璐 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

雨璐新北市
ID 597568

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10.5 km | 01:36:41 | 09:12/km

2023 慶祝父親節愛心公益路跑活動

官方成績
日期	2023-08-06
成績	01:36:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:12/km

日期: 2023-08-06 05:30 - 總爬升: 241 m - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

基本訓練

賽後評分:
給 4 星

8月累積里程 : 10.32 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

黃國棟說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	10'52"	00:17'34"
3	12'45"	00:30'19"
4	15'12"	00:45'31"
5	09'09"	00:54'40"
6	08'48"	01:03'28"
7	08'02"	01:11'30"
8	06'19"	01:17'49"
9	06'23"	01:24'12"
10	09'59"	01:34'11"
10.3	07'58"	01:36'42"

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