7.1 km | 00:40:35 | 05:45/km日期: 2016-02-29 16:43 - 地點: 新竹師院 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65%
Pace: 07'29" / 06'13" / 05'47" / 05'30" / 05'21" / 05'07" / 04'53" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+02'37") | 1004 / 1004 | 167 / 80 |
2 | | 06'13" (+01'24") | 1007 / 2012 | 176 / 91 |
3 | | 05'42" (+00'53") | 1005 / 3018 | 177 / 98 |
4 | | 05'28" (+00'39") | 1004 / 4023 | 178 / 102 |
5 | | 05'19" (+00'30") | 1003 / 5026 | 179 / 104 |
6 | | 05'08" (+00'19") | 1005 / 6031 | 181 / 106 |
7 | | 04'49" | 1002 / 7034 | 184 / 112 |
8 | | 04'50" (+00'01") | 51 / 7086 | 176 / 117 |
2月累積里程 : 151.87 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'29" | 00:07'29" |
2 | 06'13" | 00:13'42" |
3 | 05'47" | 00:19'29" |
4 | 05'30" | 00:24'59" |
5 | 05'21" | 00:30'20" |
6 | 05'07" | 00:35'27" |
7 | 04'53" | 00:40'20" |
7.1 | 04'50" | 00:40'35" |