謝南 2023/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝南高雄
ID 504409

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1.3 km | 00:25:36 | 20:09/km

日期: 2023-07-15 07:41 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 20'33" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'25"

(20'25")

20'28"

996 / 996

2

04'30"

(24'55")

17'28"

257 / 1254

7月累積里程 : 36.34 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'33"	00:20'33"
1.3	17'09"	00:24'55"

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