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Yachen Hou
新北市
ID 261628
3 位追隨者
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Yachen Hou
恭喜完成了初半馬
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1半馬
牛鬥櫻花公路半程馬拉松
官方成績
日期
2016-02-21
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'14")
00:31'14"
01:05'40"
10 km
(01:05'40")
00:34'26" (+03'12")
15 km
(01:46'35")
00:40'55" (+09'41")
01:35'17" (+29'37")
20 km
(02:40'57")
00:54'22" (+23'08")
Finish
()
日期:
2016-02-21 07:00
-
總爬升:
206 m
-
地點:
宜蘭三星鄉
-
卡路里:
1135 Cal
-
總步數:
20716
-
平均步頻:
123
-
平均步幅:
101 cm
-
溫度:
14°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'24"
(06'24")
06'23" (+00'27")
1000 / 1000
167 / 93
2
05'58"
(12'22")
05'56"
1003 / 2004
168 / 99
3
06'05"
(18'27")
06'04" (+00'08")
1000 / 3005
166 / 98
4
06'07"
(24'34")
06'06" (+00'10")
1001 / 4006
161 / 101
5
06'45"
(31'19")
06'40" (+00'44")
1012 / 5018
165 / 90
展開計圈分析
6
07'00"
(38'19")
06'55" (+00'59")
1011 / 6029
156 / 92
7
07'00"
(45'19")
06'58" (+01'02")
1002 / 7032
166 / 86
8
07'03"
(52'22")
06'59" (+01'03")
1009 / 8041
160 / 89
9
06'59"
(59'21")
06'56" (+01'00")
1005 / 9047
146 / 98
10
06'22"
(01:05'43")
06'18" (+00'22")
1008 / 10055
168 / 94
11
06'53"
(01:12'36")
06'52" (+00'56")
1002 / 11057
159 / 91
12
09'38"
(01:22'14")
09'34" (+03'38")
1006 / 12064
135 / 76
13
07'33"
(01:29'47")
07'30" (+01'34")
1004 / 13069
167 / 79
14
07'40"
(01:37'27")
07'39" (+01'43")
1000 / 14069
166 / 78
15
09'12"
(01:46'39")
09'09" (+03'13")
1003 / 15073
136 / 79
16
10'09"
(01:56'48")
10'03" (+04'07")
1008 / 16081
98 / 100
17
06'54"
(02:03'42")
06'51" (+00'55")
1006 / 17087
169 / 85
18
14'46"
(02:18'28")
14'38" (+08'42")
1008 / 18095
25 / 270
19
12'27"
(02:30'55")
12'21" (+06'25")
1007 / 19103
15 / 508
20
10'05"
(02:41'00")
10'03" (+04'07")
1002 / 20106
14 / 668
21
06'46"
(02:47'46")
06'42" (+00'46")
1009 / 21115
137 / 108
2月累積里程 :
56.17 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃國棟
,
梁澤鈞
和其他
2
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·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
05'58"
00:12'22"
3
06'05"
00:18'27"
4
06'07"
00:24'34"
5
06'40"
00:31'14"
6
07'00"
00:38'14"
7
07'05"
00:45'19"
8
06'59"
00:52'18"
9
06'59"
00:59'17"
10
06'23"
01:05'40"
11
06'52"
01:12'32"
12
09'38"
01:22'10"
13
07'33"
01:29'43"
14
07'40"
01:37'23"
15
09'12"
01:46'35"
16
10'06"
01:56'41"
17
06'53"
02:03'34"
18
14'37"
02:18'11"
19
12'33"
02:30'44"
20
10'13"
02:40'57"
21
06'42"
02:47'39"
21.0
23'17"
02:47'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:22
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05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
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05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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01:09:27
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
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