劉文芳 2023/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉文芳基隆
ID 681985

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7.7 km | 01:07:33 | 08:47/km

日期: 2023-07-08 05:40 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 10'42" / 07'37" / 06'57" / 06'50" / 06'44" / 08'21" / 09'36" / 15'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 60.56 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	07'37"	00:18'19"
3	06'57"	00:25'16"
4	06'50"	00:32'06"
5	06'44"	00:38'50"
6	08'21"	00:47'11"
7	09'36"	00:56'47"
7.7	15'33"	01:07'29"

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