8.3 km | 01:05:37 | 07:51/km日期: 2016-02-22 04:56 - 平均心率: 110 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10776 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 08'19" / 08'05" / 08'01" / 08'11" / 08'01" / 07'46" / 07'16" / 07'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'00") | 1006 / 1006 | 164 / 73 |
| 2 | | 08'02" (+00'47") | 1005 / 2011 | 166 / 74 |
| 3 | | 08'00" (+00'45") | 1001 / 3013 | 165 / 75 |
| 4 | | 08'11" (+00'56") | 1007 / 4020 | 163 / 74 |
| 5 | | 07'57" (+00'42") | 1006 / 5027 | 162 / 77 |
| 6 | | 07'40" (+00'25") | 1002 / 6029 | 162 / 80 |
| 7 | | 07'15" | 1001 / 7031 | 163 / 84 |
| 8 | | 07'18" (+00'03") | 1005 / 8036 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'39" (+00'24") | 341 / 8378 | 159 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.12 km 
ASICS TARTHERGALE 3 累積 :
2171.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'05" | 00:16'24" |
| 3 | 08'01" | 00:24'25" |
| 4 | 08'11" | 00:32'36" |
| 5 | 08'01" | 00:40'37" |
| 6 | 07'46" | 00:48'23" |
| 7 | 07'16" | 00:55'39" |
| 8 | 07'17" | 01:02'56" |
| 8.3 | 07'51" | 01:05'37" |
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