週日卡路里消耗大作戰成功 燃燒了將近2000大卡 Run 10k + Ride 50k Part1才跑了2k就側腹痛 好無奈😂😂😂 要繼續跑就得放棄速度 還好撐到6k就不太痛了 但怕隨時會復發 只好乖乖的跑到彩虹橋 接下來擦擦汗找了一台ubike Part2就這樣順順的騎一路到社子島頭公園 後來又加碼到大稻埕還有萬華 回程有點騎錯路導致公里數大增最後50k順利完成今日練習 今晚應該很快就會躺平😆😆