7.5 km | 00:51:50 | 06:54/km日期: 2016-02-19 06:12 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 08'41" / 06'15" / 07'01" / 06'54" / 06'32" / 06'49" / 06'42" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'38" (+02'27") | 990 / 990 |
2 | | 06'11" | 1007 / 1998 |
3 | | 07'07" (+00'56") | 1003 / 3001 |
4 | | 06'54" (+00'43") | 998 / 4000 |
5 | | 06'26" (+00'15") | 1013 / 5014 |
6 | | 06'49" (+00'38") | 998 / 6012 |
7 | | 06'35" (+00'24") | 1034 / 7047 |
8 | | 05'51" | 480 / 7528 |
偷懶的我,今天如果不是有跑友在旁督促的話,我一定輕鬆跑模式前進著了,哈哈哈!
在家裡品嘗著我甜美的早餐,悠閒的看著電視,感覺真好,只是上班時間快到囉,趕快出發吧!
2月累積里程 : 600.30 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 06'15" | 00:14'56" |
3 | 07'01" | 00:21'57" |
4 | 06'54" | 00:28'51" |
5 | 06'32" | 00:35'23" |
6 | 06'49" | 00:42'12" |
7 | 06'42" | 00:48'54" |
7.5 | 05'33" | 00:51'50" |