6.2 km | 00:29:15 | 04:44/km日期: 2016-02-18 18:33 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 04'00" / 04'36" / 04'49" / 04'41" / 04'19" / 04'51" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'58" (+00'01") | 1200 / 1200 | 171 / 147 |
2 | | 09'35" (+05'38") | 156 / 1356 | 50 / 205 |
3 | | 03'57" | 1203 / 2560 | 175 / 143 |
4 | | 12'33" (+08'36") | 119 / 2679 | 40 / 199 |
5 | | 04'29" (+00'32") | 1203 / 3883 | 161 / 137 |
6 | | 13'24" (+09'27") | 111 / 3995 | 54 / 136 |
7 | | 04'02" (+00'05") | 1201 / 5196 | 179 / 137 |
8 | | 12'11" (+08'14") | 123 / 5320 | 36 / 227 |
9 | | 04'04" (+00'07") | 847 / 6167 | 169 / 144 |
2月累積里程 :
112.91 km Skechers gorun4 累積 :
1041.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'00" | 00:04'00" |
2 | 04'36" | 00:08'36" |
3 | 04'49" | 00:13'25" |
4 | 04'41" | 00:18'06" |
5 | 04'19" | 00:22'25" |
6 | 04'51" | 00:27'16" |
6.2 | 11'47" | 00:29'15" |