4.0 km | 00:30:28 | 07:35/km日期: 2016-02-18 18:30 - 地點: costco - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 08'21" / 07'06" / 06'58" / 07'46" / 23'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'18" (+01'21") | 1005 / 1005 | 161 / 74 |
2 | | 07'05" (+00'08") | 1002 / 2007 | 171 / 82 |
3 | | 06'57" | 1009 / 3017 | 171 / 83 |
4 | | 07'48" (+00'51") | 1002 / 4020 | 151 / 84 |
2月累積里程 :
246.33 km ![](images/shoe.png)
Brooks Pure Connect 3 累積 :
745.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'21" | 00:08'21" |
2 | 07'06" | 00:15'27" |
3 | 06'58" | 00:22'25" |
4 | 07'46" | 00:30'11" |
4.0 | 22'39" | 00:30'28" |