4.5 km | 00:30:03 | 06:39/km日期: 2023-06-26 12:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'24" / 06'40" / 07'02" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'51") | 510 / 4510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
122.48 km 
UA Surge 3 累積 :
882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'24" | 00:12'42" |
| 3 | 06'40" | 00:19'22" |
| 4 | 07'02" | 00:26'24" |
| 4.5 | 07'08" | 00:30'03" |
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