12.9 km | 05:50:48 | 27:12/km日期: 2023-06-24 10:10 - 總爬升: 435 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 1000 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 35'17" / 30'29" / 20'34" / 19'05" / 17'35" / 18'34" / 15'21" / 13'19" / 32'29" / 29'54" / 28'19" / 25'41" / 72'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.30 km 
adidas SOLAR GLIDE 累積 :
2472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'17" | 00:35'17" |
| 2 | 30'29" | 01:05'46" |
| 3 | 20'34" | 01:26'20" |
| 4 | 19'05" | 01:45'25" |
| 5 | 17'35" | 02:03'00" |
| 6 | 18'34" | 02:21'34" |
| 7 | 15'21" | 02:36'55" |
| 8 | 13'19" | 02:50'14" |
| 9 | 32'29" | 03:22'43" |
| 10 | 29'54" | 03:52'37" |
| 11 | 28'19" | 04:20'56" |
| 12 | 25'41" | 04:46'37" |
| 12.9 | 71'57" | 05:50'48" |
留言 
