linyunglung 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

linyunglung 屏東
ID 586

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5.9 km | 01:00:25 | 10:14/km

日期: 2015-12-09 16:22 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 11'06" / 10'57" / 09'57" / 09'23" / 09'56" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

51'42"

(51'42")

10'15"

5036 / 5036

2

08'43"

(01:00'25")

09'38"

904 / 5941

12月累積里程 : 178.31 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 3186.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'57"	00:22'03"
3	09'57"	00:32'00"
4	09'23"	00:41'23"
5	09'56"	00:51'19"
5.9	10'08"	01:00'25"

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