3.0 km | 00:36:03 | 11:52/km日期: 2023-06-17 09:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 12'31" / 11'51" / 11'01" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+01'41") | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.49 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 11'51" | 00:24'22" |
| 3 | 11'01" | 00:35'23" |
| 3.0 | 12'38" | 00:35'50" |
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