6.0 km | 00:31:00 | 05:08/km日期: 2023-06-05 21:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'56" / 05'25" / 05'14" / 05'08" / 05'10" / 04'56" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.38 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'25" | 00:10'21" |
| 3 | 05'14" | 00:15'35" |
| 4 | 05'08" | 00:20'43" |
| 5 | 05'10" | 00:25'53" |
| 6 | 04'56" | 00:30'49" |
| 6.0 | 03'50" | 00:30'55" |
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