2.0 km | 00:11:40 | 05:46/km日期: 2023-06-05 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'37" / 05'47" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'08" | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.00 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'47" | 00:11'24" |
2.0 | 05'16" | 00:11'32" |