9.2 km | 01:05:50 | 07:07/km日期: 2023-06-02 22:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'53" / 06'48" / 07'28" / 07'14" / 07'20" / 07'19" / 07'29" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+00'30") | 241 / 9241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.67 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'53" | 00:20'29" |
| 4 | 06'48" | 00:27'17" |
| 5 | 07'28" | 00:34'45" |
| 6 | 07'14" | 00:41'59" |
| 7 | 07'20" | 00:49'19" |
| 8 | 07'19" | 00:56'38" |
| 9 | 07'29" | 01:04'07" |
| 9.2 | 07'07" | 01:05'50" |
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