6.4 km | 00:43:00 | 06:45/km日期: 2023-05-28 06:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 09'36" / 06'23" / 05'48" / 05'49" / 05'56" / 07'45" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'17") | 677 / 1677 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 402 / 2080 |
| 4 | | 07'01" (+02'14") | 213 / 2294 |
| 5 | | 04'47" | 416 / 2711 |
| 6 | | 07'25" (+02'38") | 202 / 2913 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 410 / 3323 |
| 8 | | 08'12" (+03'25") | 182 / 3506 |
| 9 | | 05'01" (+00'14") | 398 / 3904 |
| 10 | | 07'58" (+03'11") | 188 / 4092 |
| 11 | | 04'59" (+00'12") | 401 / 4493 |
| 12 | | 08'08" (+03'21") | 184 / 4678 |
| 13 | | 05'13" (+00'26") | 382 / 5060 |
| 14 | | 07'51" (+03'04") | 1000 / 6060 |
| 15 | | 09'19" (+04'32") | 148 / 6208 |
| 16 | | 14'13" (+09'26") | 157 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 192.94 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'23" | 00:15'59" |
| 3 | 05'48" | 00:21'47" |
| 4 | 05'49" | 00:27'36" |
| 5 | 05'56" | 00:33'32" |
| 6 | 07'45" | 00:41'17" |
| 6.4 | 11'08" | 00:45'22" |
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