曾瀞誼 2023/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾瀞誼高雄
ID 535561

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3.5 km | 00:32:15 | 09:18/km

日期: 2023-05-31 17:18 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 05'36" / 01'13" / 04'57" / 38'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

04'03"

2587 / 2587

2

19'15"

(29'45")

21'55" (+17'52")

878 / 3465

5月累積里程 : 216.08 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 11 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	01'13"	00:06'49"
3	04'57"	00:11'46"
3.5	38'39"	00:29'45"

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