廖建建 2023/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖建建台中
ID 560507

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8.6 km | 00:29:17 | 17.5 km/h

日期: 2023-05-31 09:29 - 總爬升: 158 m - 踏頻: 61 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

5月累積里程 : 8.57 km

TCX 2.0 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.8	2.8 %
2	17.1	4.6 %
3	10.3	5.6 %
4	13.1	4.6 %
5	6.7	-4.0 %
6	34.6	-5.2 %
7	24.3	-4.4 %
8	11.4	-3.9 %
8.6	5.8	-2.0 %

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