4.9 km | 00:31:34 | 06:25/km日期: 2023-05-30 17:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'33" / 05'48" / 06'37" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 850 / 4850 |
| 6 | | 08'56" (+03'09") | 63 / 4914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 05'48" | 00:19'05" |
| 4 | 06'37" | 00:25'42" |
| 4.9 | 06'25" | 00:31'34" |
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