9.0 km | 00:46:11 | 05:07/km日期: 2023-05-28 06:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 04'57" / 05'07" / 05'00" / 05'02" / 05'08" / 05'01" / 05'59" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'02" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'57" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'00" | 00:20'40" |
| 5 | 05'02" | 00:25'42" |
| 6 | 05'08" | 00:30'50" |
| 7 | 05'01" | 00:35'51" |
| 8 | 05'59" | 00:41'50" |
| 9 | 05'03" | 00:46'53" |
| 9.0 | 04'19" | 00:46'55" |
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