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郭宏泰
新竹
ID 250142
30 位追隨者
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郭宏泰
155.2 km
|
10:11:27
|
15.2 km/h
日期:
2023-05-27 05:12
-
總爬升:
3097 m
-
踏頻:
63
-
卡路里:
3885 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'38"
(14'38")
20.57 (-16.54)
5000 / 5000
2
13'48"
(28'26")
21.82 (-15.30)
5000 / 10000
3
13'03"
(41'29")
23.08 (-14.04)
5000 / 15000
4
15'49"
(57'18")
19.05 (-18.07)
5000 / 20000
5
15'21"
(01:12'40")
19.57 (-17.55)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
31'06"
(01:43'46")
9.65 (-27.46)
5000 / 30000
7
29'18"
(02:13'04")
10.26 (-26.86)
5000 / 35000
8
37'08"
(02:50'13")
8.09 (-29.02)
5000 / 40000
9
32'55"
(03:23'08")
9.11 (-28.00)
5000 / 45000
10
16'37"
(03:39'46")
18.09 (-19.02)
5000 / 50000
11
15'57"
(03:55'44")
18.85 (-18.27)
5000 / 55000
12
34'31"
(04:30'15")
8.70 (-28.42)
5000 / 60000
13
39'24"
(05:09'39")
7.63 (-29.49)
5000 / 65000
14
20'57"
(05:30'36")
14.34 (-22.77)
5000 / 70000
15
33'30"
(06:04'07")
8.96 (-28.16)
5000 / 75000
16
10'56"
(06:15'03")
27.48 (-9.63)
5000 / 80000
17
17'02"
(06:32'06")
17.65 (-19.47)
5000 / 85000
18
19'57"
(06:52'04")
15.06 (-22.05)
5000 / 90000
19
25'48"
(07:17'52")
11.65 (-25.46)
5000 / 95000
20
45'45"
(08:03'37")
6.56 (-30.56)
5000 / 100000
21
11'57"
(08:15'35")
25.17 (-11.94)
5000 / 105000
22
09'19"
(08:24'55")
32.43 (-4.68)
5000 / 110000
23
08'06"
(08:33'01")
37.11
5000 / 115000
24
09'42"
(08:42'43")
31.03 (-6.08)
5000 / 120000
25
10'17"
(08:53'00")
29.27 (-7.85)
5000 / 125000
26
10'06"
(09:03'07")
29.75 (-7.36)
5000 / 130000
27
09'10"
(09:12'17")
32.73 (-4.39)
5000 / 135000
28
20'32"
(09:32'50")
14.63 (-22.48)
5000 / 140000
29
11'32"
(09:44'22")
26.09 (-11.03)
5000 / 145000
30
11'59"
(09:56'22")
25.17 (-11.94)
5000 / 150000
31
13'46"
(10:10'08")
21.82 (-15.30)
5000 / 155000
32
01'18"
(10:11'27")
9.65 (-27.46)
209 / 155209
5月累積里程 :
801.81 km
GIANT 2016 FASTROAD COMAX 1
TCX 2.0 上傳
| 12 months ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
1.0 %
2
20.7
-0.2 %
3
24.2
1.0 %
4
16.4
1.0 %
5
25.0
1.0 %
6
24.2
1.7 %
7
25.5
1.0 %
8
24.8
1.1 %
9
17.2
1.2 %
10
19.6
1.5 %
11
25.5
1.1 %
12
17.6
1.5 %
13
24.7
1.7 %
14
24.2
1.6 %
15
25.2
1.1 %
16
25.2
1.1 %
17
18.4
1.7 %
18
22.6
1.6 %
19
14.5
3.3 %
20
17.8
4.2 %
21
14.8
-2.5 %
22
19.9
2.4 %
23
23.7
-2.6 %
24
20.7
3.8 %
25
20.9
2.1 %
26
20.0
2.1 %
27
3.8
2.9 %
28
15.5
5.3 %
29
16.6
4.2 %
30
12.9
5.1 %
31
9.1
7.9 %
32
11.7
4.9 %
33
13.3
3.7 %
34
9.9
6.2 %
35
8.5
7.4 %
36
8.4
7.5 %
37
8.4
7.1 %
38
8.3
7.2 %
39
8.5
6.6 %
40
7.0
9.5 %
41
7.7
8.3 %
42
11.4
6.9 %
43
7.5
8.9 %
44
10.3
5.3 %
45
9.8
5.7 %
46
7.9
9.0 %
47
38.3
-7.1 %
48
30.3
-10.1 %
49
27.5
-6.9 %
50
18.4
-5.3 %
51
22.1
-6.9 %
52
26.3
-7.0 %
53
13.4
-3.4 %
54
15.3
-1.8 %
55
23.4
-1.0 %
56
20.5
-8.0 %
57
7.7
5.1 %
58
6.2
7.5 %
59
7.8
8.2 %
60
9.4
5.9 %
61
7.4
8.8 %
62
7.8
7.2 %
63
12.3
7.0 %
64
7.1
8.5 %
65
5.8
5.8 %
66
25.5
-1.6 %
67
16.8
5.2 %
68
14.6
3.5 %
69
9.1
6.7 %
70
13.8
3.5 %
71
8.7
6.6 %
72
11.3
5.3 %
73
4.1
6.5 %
74
13.6
-6.9 %
75
24.8
-4.2 %
76
31.0
-4.9 %
77
34.0
-5.8 %
78
27.3
-3.3 %
79
27.3
-4.5 %
80
21.2
1.9 %
81
7.0
-4.8 %
82
33.0
-7.5 %
83
24.7
-6.9 %
84
29.3
-5.1 %
85
27.7
-9.8 %
86
26.5
-6.0 %
87
31.0
-7.9 %
88
18.1
-8.1 %
89
13.3
-5.7 %
90
7.6
7.4 %
91
15.7
2.6 %
92
17.5
1.8 %
93
16.5
2.7 %
94
7.9
7.8 %
95
8.2
6.8 %
96
9.3
5.3 %
97
10.7
5.1 %
98
6.6
9.9 %
99
7.6
8.1 %
100
3.6
6.1 %
101
15.4
-7.6 %
102
31.3
-7.5 %
103
33.6
-6.4 %
104
33.0
-6.1 %
105
23.4
-7.3 %
106
28.8
-7.8 %
107
31.9
-7.6 %
108
33.3
-7.2 %
109
31.9
-6.9 %
110
35.6
-7.9 %
111
39.6
-6.8 %
112
34.0
-7.6 %
113
32.4
-5.6 %
114
40.4
-4.3 %
115
40.4
-3.7 %
116
39.1
-7.9 %
117
29.3
-4.0 %
118
29.8
-3.8 %
119
31.6
-4.3 %
120
27.3
-1.8 %
121
30.3
-2.0 %
122
31.9
-1.3 %
123
28.3
-1.5 %
124
23.4
-3.4 %
125
34.6
-2.0 %
126
20.3
2.7 %
127
31.6
-2.8 %
128
34.3
-1.5 %
129
41.9
-3.1 %
130
28.8
1.2 %
131
33.0
-1.9 %
132
36.4
-2.1 %
133
34.0
-1.0 %
134
34.6
-1.0 %
135
27.3
1.4 %
136
5.2
-1.9 %
137
20.7
2.1 %
138
34.3
-2.7 %
139
28.1
-1.2 %
140
27.3
-0.5 %
141
20.6
2.8 %
142
29.8
-1.6 %
143
27.1
-0.9 %
144
26.9
-1.6 %
145
27.9
-1.0 %
146
27.7
-1.4 %
147
27.5
-1.4 %
148
21.1
-1.3 %
149
30.0
-1.6 %
150
21.4
-1.1 %
151
20.7
-0.6 %
152
18.9
1.7 %
153
21.7
-2.2 %
154
21.6
-0.7 %
155
27.9
-0.7 %
155.2
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-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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|
01:00:58
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:40
|
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台中阿森
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1.1 km
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|
04:27/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
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2.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
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06:46/km
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Inna Chang
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2.0 km
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台中阿森
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|
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05:19/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:05
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台中阿森
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1.4 km
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|
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台中阿森
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10.1 km
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0.1 km
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|
00:00/100m
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Inna Chang
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