MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林老師
雲林
ID 237747
345 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林老師
恭喜完成了第 10 馬
54.0 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第10馬
2016新竹縣尖石鄉鎮西堡 “君臨天下~勇者之最”超級馬拉松賽
官方成績
日期
2016-01-24
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:31'17")
01:31'17" (+00'12")
02:19'48" (+08'06")
10 km
(02:19'48")
00:48'31" (+17'26")
15 km
(03:12'07")
00:52'19" (+21'14")
01:23'24" (+11'42")
20 km
(03:43'12")
00:31'05"
25 km
(04:21'20")
00:38'08" (+07'03")
01:18'25" (+06'43")
30 km
(05:01'37")
00:40'17" (+09'12")
35 km
(05:52'25")
00:50'48" (+19'43")
01:37'42" (+26'00")
40 km
(06:39'19")
00:46'54" (+15'49")
45 km
(07:16'18")
00:36'59" (+05'54")
01:11'42"
50 km
(07:51'01")
00:34'43" (+03'38")
Finish
()
日期:
2016-01-24 05:39
-
總爬升:
1377 m
-
卡路里:
3319 Cal
-
溫度:
3°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:00'42"
(01:00'42")
57'22" (+52'04")
1057 / 1057
2
07'05"
(01:07'47")
07'22" (+02'04")
961 / 2019
3
07'57"
(01:15'44")
07'56" (+02'38")
1000 / 3019
4
06'59"
(01:22'43")
06'58" (+01'40")
1001 / 4021
5
08'43"
(01:31'26")
08'39" (+03'21")
1005 / 5027
展開計圈分析
6
11'40"
(01:43'06")
11'43" (+06'25")
995 / 6022
7
09'02"
(01:52'08")
09'04" (+03'46")
996 / 7018
8
07'25"
(01:59'33")
07'20" (+02'02")
1010 / 8028
9
11'10"
(02:10'43")
11'09" (+05'51")
1000 / 9029
10
09'15"
(02:19'58")
09'16" (+03'58")
997 / 10027
11
10'19"
(02:30'17")
10'17" (+04'59")
1001 / 11029
12
11'56"
(02:42'13")
11'52" (+06'34")
1005 / 12034
13
14'45"
(02:56'58")
13'44" (+08'26")
1073 / 13107
14
08'08"
(03:05'06")
08'44" (+03'26")
929 / 14037
15
07'09"
(03:12'15")
07'06" (+01'48")
1005 / 15043
16
07'16"
(03:19'31")
07'14" (+01'56")
1003 / 16046
17
07'31"
(03:27'02")
07'26" (+02'08")
1009 / 17056
18
05'39"
(03:32'41")
05'38" (+00'20")
1001 / 18057
19
05'30"
(03:38'11")
05'32" (+00'14")
993 / 19050
20
05'20"
(03:43'31")
05'18"
1004 / 20055
21
08'05"
(03:51'36")
08'00" (+02'42")
1008 / 21064
22
05'51"
(03:57'27")
05'52" (+00'34")
997 / 22061
23
06'59"
(04:04'26")
06'59" (+01'41")
999 / 23060
24
06'47"
(04:11'13")
06'45" (+01'27")
1003 / 24064
25
10'35"
(04:21'48")
10'26" (+05'08")
1012 / 25077
26
07'00"
(04:28'48")
06'58" (+01'40")
1004 / 26081
27
08'15"
(04:37'03")
08'13" (+02'55")
1002 / 27083
28
07'18"
(04:44'21")
07'21" (+02'03")
991 / 28075
29
08'48"
(04:53'09")
08'35" (+03'17")
1023 / 29098
30
09'12"
(05:02'21")
09'18" (+04'00")
988 / 30087
31
09'23"
(05:11'44")
09'23" (+04'05")
998 / 31086
32
07'29"
(05:19'13")
07'30" (+02'12")
996 / 32082
33
10'58"
(05:30'11")
10'56" (+05'38")
1002 / 33085
34
12'53"
(05:43'04")
12'47" (+07'29")
1006 / 34091
35
10'15"
(05:53'19")
10'14" (+04'56")
1001 / 35093
36
11'18"
(06:04'37")
11'10" (+05'52")
1011 / 36105
37
11'17"
(06:15'54")
11'21" (+06'03")
992 / 37097
38
08'25"
(06:24'19")
08'21" (+03'03")
1006 / 38104
39
08'39"
(06:32'58")
08'20" (+03'02")
1037 / 39142
40
07'11"
(06:40'09")
07'27" (+02'09")
963 / 40105
41
07'08"
(06:47'17")
07'00" (+01'42")
1017 / 41122
42
07'37"
(06:54'54")
07'40" (+02'22")
991 / 42114
43
07'43"
(07:02'37")
07'43" (+02'25")
998 / 43113
44
06'41"
(07:09'18")
06'37" (+01'19")
1009 / 44123
45
08'21"
(07:17'39")
08'18" (+03'00")
1005 / 45128
46
08'08"
(07:25'47")
08'09" (+02'51")
997 / 46125
47
08'08"
(07:33'55")
08'05" (+02'47")
1004 / 47130
48
09'03"
(07:42'58")
09'03" (+03'45")
998 / 48129
49
07'52"
(07:50'50")
07'50" (+02'32")
1002 / 49131
50
00'11"
(07:51'01")
05'37" (+00'19")
32 / 49164
賽前宣言:
加油
1月累積里程 :
400.25 km
Android - Sony E5823 上傳
| 8 years ago
Hung
,
林老師
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳正偉
勇者
2016-01-24 15:32 ·
怡安(河馬跑不快)
你後來跑去那裡摸魚
我以為你會追上來
2016-01-25 23:35 ·
林老師
慢慢散步排乳酸
2016-01-27 18:54 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
60'42"
01:00'42"
2
06'58"
01:07'40"
3
07'59"
01:15'39"
4
06'58"
01:22'37"
5
08'40"
01:31'17"
6
11'44"
01:43'01"
7
09'01"
01:52'02"
8
07'24"
01:59'26"
9
11'10"
02:10'36"
10
09'12"
02:19'48"
11
10'23"
02:30'11"
12
10'57"
02:41'08"
13
15'17"
02:56'25"
14
08'25"
03:04'50"
15
07'17"
03:12'07"
16
07'06"
03:19'13"
17
07'33"
03:26'46"
18
05'39"
03:32'25"
19
05'29"
03:37'54"
20
05'18"
03:43'12"
21
07'59"
03:51'11"
22
05'58"
03:57'09"
23
06'09"
04:03'18"
24
07'36"
04:10'54"
25
10'26"
04:21'20"
26
06'58"
04:28'18"
27
08'00"
04:36'18"
28
07'26"
04:43'44"
29
08'52"
04:52'36"
30
09'01"
05:01'37"
31
09'31"
05:11'08"
32
07'34"
05:18'42"
33
10'39"
05:29'21"
34
13'08"
05:42'29"
35
09'56"
05:52'25"
36
10'45"
06:03'10"
37
11'42"
06:14'52"
38
08'51"
06:23'43"
39
08'19"
06:32'02"
40
07'17"
06:39'19"
41
07'15"
06:46'34"
42
06'31"
06:53'05"
43
08'57"
07:02'02"
44
06'11"
07:08'13"
45
08'05"
07:16'18"
46
08'44"
07:25'02"
47
08'06"
07:33'08"
48
08'53"
07:42'01"
49
08'07"
07:50'08"
49.2
05'22"
07:51'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :