5.0 km | 00:39:04 | 07:48/km日期: 2023-05-23 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 09'27" / 06'52" / 08'32" / 07'50" / 2112'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'05") | 93 / 2093 |
| 4 | | 08'28" (+01'36") | 1000 / 3093 |
| 5 | | 07'55" (+01'03") | 1000 / 4093 |
| 6 | | 08'25" (+01'33") | 910 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 06'52" | 00:16'19" |
| 3 | 08'32" | 00:24'51" |
| 4 | 07'50" | 00:32'41" |
| 5.0 | 08'24" | 00:41'08" |
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