< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:47:45 | 05:00/km | 第11半馬
日期: 2023-05-20 17:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
· 留言 早上下雨泡到水,左腳指換別隻發炎,右小腿沒力,貼了肌貼竟然在賽前全鬆脫,只好都拔下來,每過水站就是停下來走跑時刻,河濱風景優美,路旁有喜鵲們在玩跳躍遊戲甚是有趣,到終點還圍起衝線布條,猶豫一會兒才衝過去,意外獲得總四,獎座亮麗,還有送輕量跑鞋兌換卷,可惜腳太大無女版尺吋,到時換男版來試穿。\\\\\\\\n#開心巧遇超馬組的俊雄\\\\\\\\n#5421這週功課順便完成 賽前宣言: 練長跑~破二完賽,加油~ 賽後評分: 每站都有舒跑及點心,喝了不少.. 給 5 星
5月累積里程 : 220.39 km 跟上橘子汁 1120516 累積 : 234.0 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago · 留言
|