8.5 km | 00:47:13 | 05:32/km日期: 2023-05-19 17:17 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'34" / 05'40" / 05'30" / 05'25" / 05'22" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'22") | 530 / 8530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 286.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'34" | 00:16'36" |
| 4 | 05'40" | 00:22'16" |
| 5 | 05'30" | 00:27'46" |
| 6 | 05'25" | 00:33'11" |
| 7 | 05'22" | 00:38'33" |
| 8 | 05'38" | 00:44'11" |
| 8.5 | 05'45" | 00:47'14" |
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