3.4 km | 00:21:47 | 06:19/km日期: 2023-05-14 14:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 07'21" / 07'40" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2002 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 3003 |
| 4 | | 07'10" (+01'20") | 440 / 3444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.95 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'21" | 00:13'50" |
| 3 | 07'40" | 00:21'30" |
| 3.4 | 09'43" | 00:25'49" |
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