6.1 km | 00:36:06 | 05:53/km日期: 2023-05-12 07:10 - 平均心率: 113 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 05'19" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'40" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'13" (+00'54") | 125 / 6125 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 05'19" | 00:11'56" |
3 | 05'55" | 00:17'51" |
4 | 05'53" | 00:23'44" |
5 | 05'55" | 00:29'39" |
6 | 05'40" | 00:35'19" |
6.1 | 06'14" | 00:36'06" |