12.6 km | 01:05:16 | 05:11/km日期: 2016-01-06 19:06 - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 04'54" / 05'02" / 04'59" / 05'09" / 05'16" / 05'20" / 05'05" / 05'03" / 05'30" / 05'06" / 05'12" / 05'03" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'04" | 5041 / 5041 |
2 | | 05'12" (+00'08") | 5040 / 10081 |
3 | | 05'08" (+00'04") | 2608 / 12690 |
1月累積里程 :
208.32 km Asics Gel Nimbus 17 4E SW 累積 :
1630.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 05'02" | 00:09'56" |
3 | 04'59" | 00:14'55" |
4 | 05'09" | 00:20'04" |
5 | 05'16" | 00:25'20" |
6 | 05'20" | 00:30'40" |
7 | 05'05" | 00:35'45" |
8 | 05'03" | 00:40'48" |
9 | 05'30" | 00:46'18" |
10 | 05'06" | 00:51'24" |
11 | 05'12" | 00:56'36" |
12 | 05'03" | 01:01'39" |
12.6 | 06'12" | 01:05'16" |