2.6 km | 00:15:02 | 05:40/km日期: 2023-04-29 07:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'25" | 648 / 2648 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'30" | 00:11'21" |
2.6 | 05'25" | 00:14'52" |