< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() 日期: 2015-12-31 19:10 - 地點: 淡大操場 - 天氣: 風大 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59% Pace: 05'24" / 05'00" / 05'04" / 04'12" / 04'32" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 04'44" / 04'52" / 04'45" / 好久沒跑 亞索!!一開始控制不好!!跑太快!!下周再改進!!3k熱身+ (800+400)*6 12月累積里程 : 312.14 km ![]() GPX 上傳 | 8 years ago
|