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許竣欽
桃園
ID 4409
57 位追隨者
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許竣欽
全馬
|
03:26:12
|
04:53/km
|
第17馬
2015相約在冬季~集集音樂馬拉松
官方成績
日期
2015-12-27
成績
03:26:12
總名次
23 / 1406
分組名次
10 / 350
平均速度
04:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'50")
00:20'50"
00:42'21"
10 km
(00:42'21")
00:21'31" (+00'41")
15 km
(01:04'23")
00:22'02" (+01'12")
00:50'35" (+08'14")
20 km
(01:32'56")
00:28'33" (+07'43")
25 km
(01:57'39")
00:24'43" (+03'53")
00:48'27" (+06'06")
30 km
(02:21'23")
00:23'44" (+02'54")
35 km
(02:46'29")
00:25'06" (+04'16")
00:53'31" (+11'10")
40 km
(03:14'54")
00:28'25" (+07'35")
Finish
(03:26:12)
日期:
2015-12-27 07:00
-
總爬升:
649 m
-
卡路里:
3444 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'58"
(03'58")
03'56"
1006 / 1006
2
04'13"
(08'11")
04'13" (+00'17")
997 / 2003
3
04'18"
(12'29")
04'17" (+00'21")
1003 / 3006
4
04'08"
(16'37")
04'05" (+00'09")
1009 / 4016
5
04'15"
(20'52")
04'14" (+00'18")
1000 / 5017
展開計圈分析
6
04'21"
(25'13")
04'22" (+00'26")
995 / 6013
7
04'20"
(29'33")
04'16" (+00'20")
1014 / 7028
8
04'14"
(33'47")
04'13" (+00'17")
1002 / 8030
9
04'22"
(38'09")
04'22" (+00'26")
996 / 9027
10
04'18"
(42'27")
04'17" (+00'21")
1002 / 10029
11
04'24"
(46'51")
04'24" (+00'28")
998 / 11027
12
04'36"
(51'27")
04'33" (+00'37")
1010 / 12038
13
04'22"
(55'49")
04'19" (+00'23")
1009 / 13047
14
04'19"
(01:00'08")
04'17" (+00'21")
1007 / 14054
15
04'30"
(01:04'38")
04'28" (+00'32")
1006 / 15061
16
04'41"
(01:09'19")
04'39" (+00'43")
1004 / 16066
17
04'35"
(01:13'54")
04'35" (+00'39")
999 / 17065
18
04'58"
(01:18'52")
04'56" (+01'00")
1003 / 18069
19
07'35"
(01:26'27")
07'28" (+03'32")
1013 / 19083
20
07'05"
(01:33'32")
07'00" (+03'04")
1009 / 20092
21
05'41"
(01:39'13")
05'39" (+01'43")
1004 / 21097
22
06'05"
(01:45'18")
06'02" (+02'06")
1007 / 22104
23
04'32"
(01:49'50")
04'30" (+00'34")
1004 / 23108
24
04'04"
(01:53'54")
04'03" (+00'07")
1001 / 24109
25
04'12"
(01:58'06")
04'12" (+00'16")
997 / 25107
26
04'56"
(02:03'02")
04'52" (+00'56")
1013 / 26120
27
04'43"
(02:07'45")
04'40" (+00'44")
1010 / 27130
28
04'43"
(02:12'28")
04'44" (+00'48")
993 / 28124
29
04'32"
(02:17'00")
04'27" (+00'31")
1018 / 29142
30
05'02"
(02:22'02")
05'04" (+01'08")
992 / 30135
31
04'56"
(02:26'58")
04'52" (+00'56")
1012 / 31148
32
04'54"
(02:31'52")
04'50" (+00'54")
1011 / 32160
33
04'59"
(02:36'51")
04'58" (+01'02")
1002 / 33162
34
05'06"
(02:41'57")
05'05" (+01'09")
1000 / 34163
35
05'21"
(02:47'18")
05'18" (+01'22")
1007 / 35170
36
06'04"
(02:53'22")
06'01" (+02'05")
1005 / 36176
37
06'15"
(02:59'37")
06'11" (+02'15")
1008 / 37185
38
06'08"
(03:05'45")
06'03" (+02'07")
1012 / 38197
39
05'19"
(03:11'04")
05'15" (+01'19")
1012 / 39210
40
04'51"
(03:15'55")
04'49" (+00'53")
1003 / 40213
41
04'51"
(03:20'46")
04'49" (+00'53")
1006 / 41219
42
04'46"
(03:25'32")
04'44" (+00'48")
1004 / 42224
12月累積里程 :
322.17 km
ASICS SORTIEMAGIC-NX 3 累積 :
863.7 km
XT 上傳
| 8 years ago
小范
,
陳信安
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'58"
00:03'58"
2
04'13"
00:08'11"
3
04'18"
00:12'29"
4
04'04"
00:16'33"
5
04'17"
00:20'50"
6
04'21"
00:25'11"
7
04'18"
00:29'29"
8
04'12"
00:33'41"
9
04'22"
00:38'03"
10
04'18"
00:42'21"
11
04'24"
00:46'45"
12
04'32"
00:51'17"
13
04'22"
00:55'39"
14
04'15"
00:59'54"
15
04'29"
01:04'23"
16
04'40"
01:09'03"
17
04'33"
01:13'36"
18
04'52"
01:18'28"
19
07'19"
01:25'47"
20
07'09"
01:32'56"
21
05'49"
01:38'45"
22
05'42"
01:44'27"
23
04'58"
01:49'25"
24
04'04"
01:53'29"
25
04'10"
01:57'39"
26
04'51"
02:02'30"
27
04'41"
02:07'11"
28
04'43"
02:11'54"
29
04'27"
02:16'21"
30
05'02"
02:21'23"
31
04'53"
02:26'16"
32
04'55"
02:31'11"
33
04'52"
02:36'03"
34
05'10"
02:41'13"
35
05'16"
02:46'29"
36
05'50"
02:52'19"
37
06'22"
02:58'41"
38
05'57"
03:04'38"
39
05'27"
03:10'05"
40
04'49"
03:14'54"
41
04'47"
03:19'41"
42
04'50"
03:24'31"
42.1
11'45"
03:26'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:20:04
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:12:39
|
08:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:57:14
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:28
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:45
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:58/km
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