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何宏泰
新北市
ID 701180
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下一篇 >
何宏泰
245.8 km
|
13:58:40
|
17.6 km/h
日期:
2023-04-16 05:51
-
總爬升:
2431 m
-
卡路里:
5284 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
單車
4月累積里程 :
1169.56 km
iPhone 上傳
| 1 year ago
金賀菈
說推
·
留言
金賀菈
晚安啊🌛~運動愉快 ~🏝️🏖️🗺️
天氣爆熱鍛鍊多補水退火🍻🧊🍾
㊗️週末假期歡喜😁把青春注入酷暑😎🥳
2023-04-16 19:52 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
2.0 %
2
15.7
-2.3 %
3
28.3
1.8 %
4
5.8
-2.0 %
5
24.8
2.4 %
6
29.8
-0.9 %
7
27.9
-1.2 %
8
29.8
-1.5 %
9
28.1
3.7 %
10
23.4
-1.0 %
11
23.1
1.8 %
12
33.3
-4.6 %
13
21.3
1.3 %
14
31.3
-1.2 %
15
34.0
-0.9 %
16
13.5
2.0 %
17
18.5
-1.3 %
18
31.6
1.8 %
19
28.8
5.2 %
20
37.5
-2.5 %
21
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2.2 %
22
38.3
2.0 %
23
37.9
-3.2 %
24
37.5
1.7 %
25
39.1
-1.0 %
26
37.9
-1.2 %
27
34.0
-1.0 %
28
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1.6 %
29
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2.0 %
30
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1.4 %
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-2.2 %
32
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-1.0 %
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-1.3 %
34
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-0.8 %
35
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2.8 %
36
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-0.5 %
37
33.3
-1.2 %
38
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2.4 %
39
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-2.7 %
40
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-0.6 %
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3.2 %
43
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1.8 %
44
35.3
-1.0 %
45
36.7
-1.2 %
46
34.0
-0.9 %
47
34.0
2.0 %
48
32.1
-1.0 %
49
31.6
2.0 %
50
36.0
-1.1 %
51
33.6
-1.0 %
52
31.6
2.4 %
53
26.7
-1.4 %
54
32.4
1.2 %
55
31.3
-1.0 %
56
30.3
1.5 %
57
31.0
-1.7 %
58
32.1
-0.5 %
59
31.0
-1.3 %
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30.0
-0.6 %
61
2.7
4.0 %
62
26.1
-3.4 %
63
26.7
1.8 %
64
27.7
1.5 %
65
30.3
-1.1 %
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-1.4 %
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-1.5 %
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31.0
3.5 %
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-1.3 %
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-0.8 %
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4.8 %
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-4.0 %
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1.8 %
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-1.0 %
75
31.3
2.0 %
76
32.1
-2.1 %
77
24.5
-1.2 %
78
28.6
-2.0 %
79
31.6
3.0 %
80
31.3
-1.7 %
81
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3.0 %
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32.1
-1.7 %
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34.0
-1.0 %
84
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2.3 %
85
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1.4 %
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-1.8 %
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88
8.8
1.3 %
89
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2.2 %
90
10.7
-1.1 %
91
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2.4 %
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-1.6 %
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2.3 %
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-1.0 %
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2.0 %
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3.6 %
97
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3.0 %
98
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-2.2 %
99
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-2.3 %
100
26.3
2.4 %
101
23.7
2.4 %
102
23.5
2.8 %
103
22.9
5.4 %
104
25.4
-2.8 %
105
18.0
-4.6 %
106
15.5
6.1 %
107
31.3
-6.5 %
108
21.2
2.4 %
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33.6
-2.4 %
110
22.5
4.6 %
111
27.3
-4.2 %
112
43.9
-4.7 %
113
35.0
-1.9 %
114
30.8
3.0 %
115
26.1
2.0 %
116
24.5
3.2 %
117
15.9
5.8 %
118
19.3
9.0 %
119
38.7
-3.0 %
120
29.3
4.0 %
121
18.5
4.0 %
122
22.0
3.6 %
123
19.9
3.5 %
124
5.7
2.8 %
125
7.2
2.0 %
126
1.1
-3.2 %
127
13.5
7.0 %
128
12.7
6.9 %
129
10.3
10.0 %
130
10.3
8.8 %
131
8.5
10.7 %
132
9.4
8.8 %
133
2.4
10.1 %
134
17.4
7.0 %
135
38.7
-3.8 %
136
37.5
-8.0 %
137
34.3
-6.4 %
138
42.4
-5.2 %
139
33.0
-1.9 %
140
40.4
-6.1 %
141
41.9
-8.2 %
142
40.9
-4.0 %
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35.6
-1.8 %
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-5.5 %
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-3.2 %
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-2.6 %
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38.3
-3.4 %
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6.0 %
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4.1 %
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3.5 %
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4.6 %
152
17.2
7.1 %
153
10.7
7.6 %
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10.3
7.6 %
155
9.1
7.9 %
156
12.6
8.2 %
157
25.9
-7.5 %
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6.4
-5.0 %
159
13.3
8.4 %
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20.6
-4.0 %
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6.8 %
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-5.5 %
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5.7 %
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-6.5 %
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-4.4 %
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5.4 %
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-12.2 %
168
35.6
-9.5 %
169
40.4
-11.8 %
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23.7
-6.8 %
171
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-2.1 %
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173
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7.8 %
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8.1 %
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9.0 %
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-8.0 %
177
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-7.0 %
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-5.3 %
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-6.4 %
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-5.1 %
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22.1
-4.9 %
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-3.8 %
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5.4 %
184
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-2.8 %
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-3.4 %
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4.8 %
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-2.9 %
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-2.2 %
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-2.2 %
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-1.0 %
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7.8 %
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23.2
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200
27.5
-4.0 %
201
29.5
4.2 %
202
30.8
-3.3 %
203
31.3
-1.3 %
204
19.7
-1.1 %
205
14.9
-3.0 %
206
1.6
-2.0 %
207
30.3
-1.1 %
208
34.6
-1.1 %
209
36.0
-0.9 %
210
34.0
-1.0 %
211
21.6
-0.7 %
212
23.5
-1.8 %
213
23.7
-1.0 %
214
28.8
-3.7 %
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-6.9 %
216
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-3.8 %
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-1.0 %
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-0.9 %
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35.6
-1.4 %
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36.0
-1.1 %
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-2.0 %
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-1.5 %
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25.7
-1.1 %
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-1.3 %
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1.2 %
231
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-1.9 %
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-1.8 %
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2.7 %
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-6.2 %
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4.7 %
246
19.1
-5.6 %
246.1
1.2
-3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
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00:42:41
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
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0.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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0.2 km
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|
00:00/100m
王聖欣
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10.8 km
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
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|
04:27/km
台中阿森
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Inna Chang
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25.4 km
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01:30:01
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16.9 km/h
王聖欣
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|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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11.0 km
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00:58:52
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05:19/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:35
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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00:51:55
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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