5.8 km | 00:49:37 | 08:36/km日期: 2023-04-16 11:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'52" / 06'38" / 07'33" / 09'26" / 07'39" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'23" (+10'31") | 762 / 5762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'38" | 00:12'30" |
| 3 | 07'33" | 00:20'03" |
| 4 | 09'26" | 00:29'29" |
| 5 | 07'39" | 00:37'08" |
| 5.8 | 16'24" | 00:49'39" |
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