半馬 | --:--:-- | --:-- | 第11半馬官方成績 |
日期 | 2015-12-27 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'32" | 00:53'45" |
| 00:27'13" (+00'41") |
| 00:29'14" (+02'42") | 01:01'26" (+07'41") |
| 00:32'12" (+05'40") |
|
日期: 2015-12-27 07:03 - 總爬升: 217 m - 地點: 關西國小 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 1315 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
賽前宣言: 看了路線高度表 折返後才是考驗 (給自己 加加油)
12月累積里程 :
105.63 km adidas supernova glide 7 m 累積 :
812.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'14" | 00:10'36" |
3 | 05'09" | 00:15'45" |
4 | 05'34" | 00:21'19" |
5 | 05'13" | 00:26'32" |
6 | 05'40" | 00:32'12" |
7 | 05'27" | 00:37'39" |
8 | 05'14" | 00:42'53" |
9 | 05'31" | 00:48'24" |
10 | 05'21" | 00:53'45" |
11 | 05'30" | 00:59'15" |
12 | 05'44" | 01:04'59" |
13 | 05'39" | 01:10'38" |
14 | 06'07" | 01:16'45" |
15 | 06'14" | 01:22'59" |
16 | 05'59" | 01:28'58" |
17 | 07'13" | 01:36'11" |
18 | 07'17" | 01:43'28" |
19 | 05'24" | 01:48'52" |
20 | 06'19" | 01:55'11" |
20.9 | 07'18" | 02:01'35" |