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Chiouwei
台南
ID 193748
17 位追隨者
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下一篇 >
Chiouwei
53.8 km
|
04:51:57
|
11.1 km/h
日期:
2015-12-26 13:32
-
總爬升:
187 m
-
地點:
新月<=>淡水
-
天氣:
陰
-
卡路里:
1428 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'03"
(08'03")
7.52 (-10.22)
1006 / 1006
2
10'29"
(18'32")
5.76 (-11.97)
1005 / 2012
3
03'55"
(22'27")
15.32 (-2.41)
997 / 3009
4
03'59"
(26'26")
15.13 (-2.61)
1000 / 4009
5
07'23"
(33'49")
8.09 (-9.64)
994 / 5004
展開計圈分析
6
05'32"
(39'21")
10.91 (-6.82)
1004 / 6008
7
04'08"
(43'29")
14.52 (-3.22)
996 / 7005
8
03'44"
(47'13")
16.14 (-1.59)
1002 / 8007
9
04'03"
(51'16")
14.94 (-2.80)
1005 / 9012
10
07'37"
(58'53")
7.79 (-9.94)
987 / 10000
11
03'34"
(01:02'27")
17.06 (-0.67)
1009 / 11010
12
03'40"
(01:06'07")
16.36 (-1.37)
996 / 12007
13
03'22"
(01:09'29")
17.73
993 / 13000
14
08'14"
(01:17'43")
7.30 (-10.43)
1001 / 14002
15
08'03"
(01:25'46")
7.45 (-10.28)
998 / 15001
16
03'47"
(01:29'33")
16.59 (-1.14)
1041 / 16043
17
03'53"
(01:33'26")
14.94 (-2.80)
964 / 17007
18
03'32"
(01:36'58")
16.98 (-0.75)
997 / 18005
19
03'34"
(01:40'32")
16.82 (-0.91)
999 / 19005
20
03'46"
(01:44'18")
16.00 (-1.73)
1002 / 20007
21
15'31"
(01:59'49")
3.86 (-13.87)
998 / 21005
22
04'12"
(02:04'01")
14.29 (-3.45)
999 / 22004
23
04'10"
(02:08'11")
14.46 (-3.28)
1001 / 23005
24
04'03"
(02:12'14")
14.75 (-2.98)
995 / 24001
25
04'51"
(02:17'05")
12.46 (-5.28)
1005 / 25006
26
04'43"
(02:21'48")
12.72 (-5.01)
996 / 26003
27
05'37"
(02:27'25")
10.75 (-6.99)
1003 / 27007
28
19'29"
(02:46'54")
3.06 (-14.67)
994 / 28001
29
04'46"
(02:51'40")
12.59 (-5.15)
997 / 28999
30
04'59"
(02:56'39")
12.04 (-5.69)
1000 / 29999
31
03'44"
(03:00'23")
16.22 (-1.52)
1005 / 31004
32
03'24"
(03:03'47")
17.65 (-0.09)
996 / 32001
33
03'47"
(03:07'34")
15.93 (-1.80)
1000 / 33001
34
09'13"
(03:16'47")
6.56 (-11.18)
1006 / 34008
35
03'49"
(03:20'36")
15.58 (-2.15)
990 / 34999
36
03'32"
(03:24'08")
17.14 (-0.59)
1006 / 36005
37
03'47"
(03:27'55")
15.86 (-1.87)
999 / 37005
38
03'55"
(03:31'50")
15.38 (-2.35)
1000 / 38005
39
03'42"
(03:35'32")
16.29 (-1.44)
1001 / 39007
40
05'17"
(03:40'49")
11.39 (-6.34)
1002 / 40009
41
06'49"
(03:47'38")
8.72 (-9.02)
988 / 40998
42
03'40"
(03:51'18")
16.44 (-1.30)
1001 / 42000
43
03'32"
(03:54'50")
17.39 (-0.34)
1023 / 43023
44
03'21"
(03:58'11")
17.56 (-0.17)
980 / 44004
45
03'49"
(04:02'00")
15.93 (-1.80)
1008 / 45013
46
11'02"
(04:13'02")
5.41 (-12.32)
994 / 46007
47
03'38"
(04:16'40")
16.74 (-0.99)
1009 / 47016
48
03'52"
(04:20'32")
15.32 (-2.41)
984 / 48001
49
05'49"
(04:26'21")
10.32 (-7.42)
999 / 49000
50
05'54"
(04:32'15")
10.17 (-7.56)
999 / 49999
51
03'38"
(04:35'53")
16.74 (-0.99)
1011 / 51011
52
03'30"
(04:39'23")
17.06 (-0.67)
991 / 52002
53
07'32"
(04:46'55")
7.98 (-9.75)
1002 / 53004
54
05'02"
(04:51'57")
9.70 (-8.03)
813 / 53818
第一次的UBike....
12月累積里程 :
53.82 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
Ronald
,
陳百龍
和其他
6
人說推
·
留言
王偉明
晚上安唷 ヽ(✿゚▽゚)ノ
2015-12-26 19:54 ·
Chiouwei
晚上好!!!
2015-12-30 22:22 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.5
-6.1 %
2
5.7
-80.3 %
3
15.3
76.0 %
4
15.1
-6.3 %
5
8.1
12.8 %
6
10.8
-6.0 %
7
14.5
1.8 %
8
16.3
-1.3 %
9
14.8
2.6 %
10
7.8
-16.0 %
11
17.1
15.0 %
12
16.3
-6.3 %
13
17.6
8.2 %
14
7.3
-1.7 %
15
7.5
-3.0 %
16
16.4
-1.6 %
17
14.9
14.2 %
18
17.0
2.3 %
19
16.8
-1.0 %
20
16.1
1.5 %
21
3.9
-11.7 %
22
14.3
9.7 %
23
14.6
-1.1 %
24
14.6
1.4 %
25
12.5
-2.4 %
26
12.6
4.8 %
27
10.8
-2.8 %
28
3.3
2.6 %
29
12.7
-2.9 %
30
11.5
4.3 %
31
15.1
-3.8 %
32
18.4
-1.5 %
33
15.6
3.2 %
34
6.9
-3.3 %
35
13.7
-6.8 %
36
17.3
7.8 %
37
16.1
3.0 %
38
15.3
-2.4 %
39
15.7
-74.0 %
40
11.6
5.8 %
41
8.7
-3.6 %
42
16.1
2.2 %
43
17.0
-3.2 %
44
18.2
-2.0 %
45
16.4
3.5 %
46
5.5
5.5 %
47
15.9
-1.4 %
48
15.9
1.7 %
49
10.3
5.4 %
50
9.9
-96.5 %
51
16.8
60.2 %
52
16.8
-5.2 %
53
11.2
8.7 %
54
9.0
13.5 %
53.8
-7.2
-13.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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9.8 km
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|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
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15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:08:51
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
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05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
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00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
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07:06/km
王聖欣
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8.1 km
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00:49:00
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06:02/km
Inna Chang
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10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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