6.8 km | 00:49:50 | 07:21/km日期: 2023-04-08 06:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 15'14" / 12'43" / 31'04" / 12'13" / 08'05" / 73'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 15'14" | 00:22'10" |
| 3 | 12'43" | 00:34'53" |
| 4 | 31'04" | 01:05'57" |
| 5 | 12'13" | 01:18'10" |
| 6 | 08'05" | 01:26'15" |
| 6.8 | 73'31" | 02:22'30" |
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