6.0 km | 00:55:22 | 09:13/km日期: 2023-03-29 18:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 11'27" / 07'34" / 08'02" / 07'54" / 08'04" / 12'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+03'04") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 07'34" | 00:19'01" |
| 3 | 08'02" | 00:27'03" |
| 4 | 07'54" | 00:34'57" |
| 5 | 08'04" | 00:43'01" |
| 6 | 12'19" | 00:55'20" |
| 6.0 | 10'07" | 00:55'23" |
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