6.3 km | 00:42:39 | 06:45/km日期: 2023-04-04 05:50 - 平均心率: 126 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 07'23" / 06'54" / 06'41" / 06'44" / 06'37" / 06'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'54" | 00:14'17" |
| 3 | 06'41" | 00:20'58" |
| 4 | 06'44" | 00:27'42" |
| 5 | 06'37" | 00:34'19" |
| 6 | 06'23" | 00:40'42" |
| 6.3 | 06'14" | 00:42'39" |
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