5.9 km | 00:42:56 | 07:17/km日期: 2023-04-03 09:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 07'03" / 07'48" / 07'45" / 07'17" / 07'09" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'48" | 00:14'51" |
| 3 | 07'45" | 00:22'36" |
| 4 | 07'17" | 00:29'53" |
| 5 | 07'09" | 00:37'02" |
| 5.9 | 06'30" | 00:42'50" |
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