清風 2023/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

清風新北市
ID 752982

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3.0 km | 00:22:39 | 07:29/km

日期: 2023-03-29 21:54 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'18" / 07'30" / 07'30" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25"

1000 / 1000

2

07'30"

(14'55")

07'30" (+00'05")

1000 / 2000

3

07'30"

(22'26")

07'30" (+00'05")

1000 / 3000

4

00'13"

(22'39")

08'06" (+00'41")

27 / 3027

3月累積里程 : 75.60 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'30"	00:14'48"
3	07'30"	00:22'18"
3.0	07'55"	00:22'31"

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